很多女性对于每月一次的月经已经习以为常，该来的时候自会来，可殊不知小小的月经也包含了问，通过不同经血的颜色，可以判断出你的身体是否健康，很多女性的经血会发黑，但是女性正常经血是不会出现发黑症状的，这个时候就要引起注意了，那么为了避免这种情况，女房事中要注意些什么呢？

　　1.饮食要避免

　　女性如果经血发黑，就更要注意不宜吃生冷.酸辣等性食物，像一些冰冷的饮品，葱蒜韭姜等运火之物要少吃，同时注意多饮开水，多食新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。

　　2.注意卫生

　　月经期间，女性子宫正处于开放的状态，这时候如果不注意卫生，不注意外生殖器的卫生清洁，很容易引起感染，所以月经期不能房事，避免过劳等。

　　3.保持精神愉快

　　不少女性在经期来的时候会出现很多负面情绪，这也可能导致经血发黑，所以应保持精神愉快，避免精神和情绪波动。

　　常州花园医院是一所经市卫生局正式批准的 专业妇科医院，为办成一所真确服务于大众.贡献为社会的现代化妇科医院，医院引进了现代化的管理模式，超出色的医生团队，在诊疗理念上不断提高，在医疗 上紧密协作，凭借多年来真实的治疗成功机会和良好的患者口碑，被评为常州地区微创妇科示范医院。