我应该注意预防盆腔炎吗?常州花园医院医生表示，盆腔炎是常见的女性疾病之一，包括急性盆腔炎和慢性盆腔炎。了解盆腔炎的病因后，让我们看看预防盆腔炎的注意事项?接下来，请问常州花园医院的医生给我们详细的答案。

　　急性盆腔炎的主要原因是：

　　1.产后或流产后感染：分娩后或轻度产后患者虚弱，扩张后子宫颈未闭合。这时，阴道和子宫颈中存在的细菌可能会感染盆腔。如果子宫腔中还有胎盘和胎儿，则如果仍然存在胎膜，则感染的机会更大。

　　2.月经期间不注意卫生：月经期间子宫内膜剥落，子宫腔内的窦道开放，有血块，这是细菌生长的良好条件。如果您在月经期间不注意卫生，请使用不符合标准的卫生巾或卫生纸，或者发生性关系，这将使细菌容易逆行感染并引起盆腔炎。

　　我应该注意预防盆腔炎吗?有以下几点：

　　1.注意月经卫生

　　目前，大多数女性朋友在月经期可以避免性行为。但是，由于现代职业女性的工作压力越来越大，她们在月经期无法获得足够的休息。相反，他们需要像男人一样努力工作，以便随着时间的流逝容易形成骨盆腔。患者的充血，抵抗力下降以及盆腔炎的形成。因此，女性需要在月经期间首先避免房事;其次，要注意休息。

　　2，忙而不忘运动

　　您可以参加各种体育活动，尤其是耐力训练，例如跑步和登山，以增强抵抗力。

　　3，减肥而不减少营养

　　一些女性朋友担心肥胖，只是单纯地少吃些减肥，使身体处于很度虚弱的状态，甚至严重损害肝肾功能，甚至变得神经性厌食。如果不能及时提供足够的营养，人体的抵抗力将急剧下降，并可能继发各种类型的感染甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时可能希望吃更多的高蛋白食物，例如瘦肉，大豆产品以及更多的蔬菜和水果，以满足身体的需要而不增加体重。

　　4，使用“小雨伞”

　　预防盆腔炎的有效，低成本的保护方法是大力推广“小雨伞”应用程序。根据调查，坚持使用靠谱套的女性朋友中盆腔炎的发生率明显低于不使用靠谱套的同龄女性。这对于有许多性伴侣和复杂性关系的女性特别有效。

　　研究表明，即使在夫妻之间，使用“小雨伞”也可以大大减少女性盆腔炎的发生率。因此，我们应该更新观念，“小雨伞”不仅是避孕的好方法，而且可以保护女性朋友免受盆腔炎的痛苦。

　　常州花园医院医生的温馨提醒：为了方便有需要的患者和朋友更好地了解与疾病有关的信息，常州花园医院专门为医生设置了在线咨询服务。在线将为您提供相关疾病的解答，并根据情况提供专业服务。个性化的指导，提供专业的治疗计划，并对您的病情保密。如果需要帮助，可以单击“在线咨询”以获得帮助。