introduction
瘦身是很多女性讨论的话题,因为许多女性都会因为身材有不少的烦恼,为了瘦身许多女性们会节食,吃瘦身药。但是这样会对身体产生很大影响的。其实恰当在月经期间瘦身,可能会有很好的效果,以下就是常州花园医院的医生给各位女性朋友介绍下,经期为什么能够瘦身?
经期为什么能够瘦身?
女性一生中大约会有400多次月经,每次2-8天不等。经期是女性瘦身的黄金时期。医师提醒:“月经期间,脑垂体激素的控制下,女性体内雌激素和孕激素排泄量下降,而在这段时间内,丰胸、瘦身你都能够事半功倍。”
月经结束2天及月经后1周被医师称为“燃脂福利期”,在此期间,身体分化脂肪的才能比往常高2成。所言,在这段“燃脂福利期”,能够做适合运动焚烧身体脂肪,特别对焚烧腹部的脂肪很有效的。
以上便是常州花园医院的医生给各位女性朋友介绍的“经期为什么能够瘦身”的内容。所以说各位女性朋友一定要注意身体,在百忙之中一定要注意保养身体。往常要恰当放松,能够去做运动、约上三五至交去逛街等,别让自己处于紧张的状态。对此,如有疑问,也可联系在线医生为您解答,也可到我院进行就诊。