常州花园医院妇科医生：通过饮食调节月经是治疗月经不调的关键方法，其应用也相对广泛。它主要是通过饮食结构的某种组合或服用一些特殊食品来治疗月经不调。但这里要注意的一件事是，如果长期治疗不好，则应及时去正规专业医院进行诊断。下面，我将总结调节月经的方法：

　　1.黑木耳和红枣茶：30克黑木耳，20个红枣，黑木耳和红枣在汤中煮熟。每天1次，甚至可以上菜。功能具有养血补气，养血止血的功能。气虚型月经过多的适应症。

　　2.浓茶和红糖饮料：适量的茶和红糖。煮一碗浓茶，除去残留物，加红糖溶解并饮用。一天一次。具有清热调经的功能。月经初潮的适应症。

　　3.山楂红糖饮料：生山楂肉50克，红糖40克。用山楂水煎去渣，加红糖，热饮。对于未怀孕的人，可以多次服用，也可以将经血倒掉。该功能可促进血液循环和调节月经，并治疗月经不调的女性。

　　4.茴香酒：小茴香和绿皮各15克，黄酒250克，将小茴香和绿皮洗净，在酒中浸泡3天，然后饮用。每次15-30克，每天2次，如果您不耐受，可以改用醋。具有舒肝理气的功能。主治月经期不确定，月经颜色正常，无肿块和不规则运动，乳房及小腹疼痛等症状。

　　5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白葡萄酒250克，将药材在酒中浸泡1周。每次45至30克，每天2次，具体取决于酒精的量，不以度数为准。具有促进血液循环和消除血瘀的功能。主治：月经量减少，紫黑色团块，腹痛，血块排出后疼痛减轻。注意不要生吃或冷吃。

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