妇女应如何摆脱月经不调的侵害是许多人关注的焦点，月经不调是由压力、生育、流产等引起的，月经不调危害妇女的健康及工作生活，选择摆脱月经不调的方法，可以使妇女享受健康、质量生活。女性如何摆脱月经不调？下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。

女性应该如何摆脱月经不调？

1、药物治疗。在月经不调发生后及时进行药物治疗是非常必要的，由于长期不能使用正确的药物控制疾病，容易因月经不调的原因威胁身体健康。所以大家不妨试着在生活中合理服药，调节月经不调。但由于不同患者体质不同，在治疗月经不调时一定要对症治疗。

2、饮食治疗。生活中月经不调的患者还可以通过饮食的方法调节月经不调，饮食治疗的优点可以帮助患者改善体质的同时也不会对生活产生很大影响，适合症状轻微的患者在生活中使用。比较常见的能调节月经不调的食物有红枣、生姜等温性食品。

3、心理治疗。面对月经不调时，患者应积极调节个人情绪，以乐观心态面对月经不调的治疗。一些心理问题严重的人可以通过心理医生介入的方式进行调整。

4、按摩。按摩有刺激身体血液循环的作用，可辅助治疗月经不调。所以建议女性在生活中多进行按摩，其中比较常见的治疗月经不调的穴位涉及原穴、血海穴等。

5、泡脚。足浴是很多人都会做的事，但是不知道它对治疗月经不调也有效果。所以大家可以在生活中养成良好的足浴习惯，通过足浴远离月经不调。

也就是说，女性摆脱月经不调的方法有很多。比如药物治疗、饮食治疗、心理治疗、物理治疗等，每种烹饪方法都要结合女性的身体状况。只有这样，女性才能尽快摆脱月经不调的伤害。

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