经常听女人说因为腰痛站不起来。他们经常抱怨工作时腰痛。与男性相比，女性更容易出现腰痛的症状，尤其是在经期。那么是什么原因导致女性在经期出现腰痛的症状呢？怎么缓解？

　　1.很多女性在经期都有腰痛的症状。大部分人都说这样的情况很正常，过后就会恢复正常。其实这种说法是错误的。经期腰疼可能是因为盆腔炎。盆腔炎是妇科疾病中的常见病。临床上有小腹疼痛、白带、痛经等特点。如果女性患有盆腔炎，经期会出现腰酸背痛的症状。

　　2.由于生育、哺乳等一系列生理特点，女性来时腰痛是一种常见症状。在期间，一些女性总是喜欢敲打腰部，以帮助缓解腰酸背痛的症状。其实他们根本不知道这种方法是错误的，对身体一点用都没有，还会导致更严重的腰疼。因为抽打后女性盆腔充血会加速，导致量增加，经期延长，腰疼症状加重。

　　3.经期一定要注意避免太凉或太刺激的食物，尤其是小腹。平时不要淋雨，也不要直接吹空调。如果经期腰疼得厉害，建议可以用小枕头，坐直，抬头挺胸，可以帮助血液循环，减少腰疼。

　　以上便是常州花园医院妇科医生对于“月经期腰疼是怎么回事”的内容介绍。对此，如有疑问，可联系我们的在线医生为您解答，也可到常州花园医院妇科医生进行就诊，争取早日恢复身体健康。