常州花园医院妇科医生：月经不调引起的危害很多，不仅引起影响生活和健康的各种症状，而且还要求每个人都注意月经不调的发生。相应的专业预防和治疗工作将有助于保持身体健康。要注意引起月经不调的不好习惯，并有针对性地进行改善，以保持身体健康。

　　可能导致月经不调的不好习惯主要是

　　1.节食过度：如今，女性为了节制体魄而节食。那些饮食过度的人将没有足够的身体能量摄入，导致消耗大量的体内脂肪和蛋白质。这阻碍了雌激素的合成并影响月经来潮。因此，医生提醒女性朋友，她们可以运动来减肥，切不可盲目节食来减肥。

　　2.贪婪的凉意：许多女性对月经期间的凉意很贪婪，不注意保暖，导致月经量减少甚至闭经。

　　3.烟酒成瘾：香烟和烟酒会引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的妇女中，有25％至32％的妇女因月经失调而去医院接受治疗。每天吸烟超过20支香烟或喝酒超过100毫升的女性将增加月经不调的发生率。因此，女性朋友应避免吸烟和饮酒。

　　4.滥用抗生素：使用更多抗生素的女性的身体抵抗力差，导致人的功能障碍，导致月经不调甚至不排卵。

　　5.日常生活过度：如果女性朋友月经期间经常有不规律的工作和休息，缺乏睡眠或感冒，则会导致骨盆腔内血管过度收缩，从而导致月经过少甚至闭经。因此，在日常生活中，女性朋友应制定有规律的时间表，以免过度劳累，尤其是在月经期间，以防止受凉和潮湿。

　　月经不调疾病的发生引起很好的困扰，并影响患者和朋友的健康和生活。生活中的许多不好习惯也会导致月经不调。因此，也希望女性朋友注意月经不调的疾病，有针对性地进行相应的预防和治疗工作，也可以保证身体的健康。希望女性朋友对此多加关注。

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