常州花园医院妇科医生：月经不调的女性需要注意选择较合适的治疗方法，并根据自己的具体症状调整身体，尤其是对于那些月经不调的患者，除了在医院接受治疗外，还应每天进行有针对性的调理，这将非常有帮助。让我们了解不同体质的月经不调的症状和治疗技巧。

　　一，体质虚弱

　　症状：一旦到达月经期，脚就会肿胀，容易疲劳，腰酸，食欲不振，容易感冒或腹泻。月经几乎没有痛，月经血呈淡红色，有时量大而有时量小，并且是两很化的。月经周期短，如果并发贫血，则很容易推迟月经。新陈代谢不好，严重水肿，尤其是下半身肥胖。

　　月经不调的治疗技巧：

　　三餐不能太少，要多吃易消化和均衡的食物。需要吃早餐，因为胃不好，进食时要慢慢咀嚼。不适合剧烈运动。如果您想运动，较好在晚饭后散步。

　　二，冷型体质

　　症状：月经期一到，腹部就会感到寒冷。月经痛很重，感冒会更严重，但保暖会更舒服。经期通常较晚，经期通常持续超过7天。月经血呈深红色，并混有血凝块，如猪肝。特别害怕感冒，并发虚弱的机会非常高。

　　月经不调的治疗技巧：

　　为了保暖，您可以穿厚内衣或厚袜子。不要穿裙子，因为如果下半身着凉，月经痛会更加严重。建议多吃温热的食物。通常，您可以洗个澡或洗个脚，以驱除感冒。

　　三，贫血型体质

　　症状：容易晕眩，立起后凝视金星，我的皮肤感觉粗糙干燥，注意力不集中，总是健忘。在月经期间，腹部不舒服，并且会出现腰酸和各种不适症状。月经血的颜色是粉红色或浅红色，月经血很稀，月经期很短。月经推迟很严重，经常拖拉四十多天。即使月经期结束了，我仍然感到虚弱。

　　月经不调的治疗技巧：

　　请勿过度使用眼睛或大脑，充足睡眠，并在日常饮食中注意补充血液。每晚十二点之前上床睡觉。如果无法入睡，可以喝一杯热牛奶。您可以吃动物肝脏或其他富含血液的食物。

　　常州花园医院医生的温馨提醒：为了方便有需要的患者和朋友更好地了解与疾病有关的信息，常州花园医院专门为医生设置了在线咨询服务。在线将为您提供相关疾病的解答，并根据情况提供专业服务。个性化的指导，提供专业的治疗计划，并对您的病情保密。如果需要帮助，可以单击“在线咨询”以获得帮助。