我们的父母从小就告诉我们要保持良好的卫生习惯，但真正养成良好习惯的人并不多。俗话说，如果我们把预防阴道炎的方法作为一种习惯，预防阴道炎就会变得非常简单。常州花园妇科医院的医生说：预防阴道炎应该从生活的细节开始！让我们一起看看吧。

　　预防阴道炎从生活细节开始，除了不滥用清洁剂外，还要注意不要滥用抗生素。由于抗生素滥用的副作用很多，除了对肝脏、肾脏、造血系统的耐药性和损害外，对女性最大的危害是导致阴道菌群紊乱--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。

　　此外，许多女性每天用肥皂和沐浴露清洗外阴。随着时间的推移，它们会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群的平衡。因此，照顾隐私的最好方法是每天用温水清洗，少接触肥皂和其他沐浴产品。此外，避免吃太多的甜食，过多的甜食会导致体内糖过多，产生大量的酸，也会改变女性阴道正常的弱酸性环境，导致霉菌的过度繁殖和繁殖。

　　为了预防阴道炎，我们应该避免长时间坐着、穿紧身衣和使用垫子，这将导致女性的隐私经常处于潮湿和温暖的环境中。此外，空气循环不良和散热困难特别适合霉菌的生长。随着时间的推移，阴道菌群会紊乱。特别是，一些垫子还添加了抗炎、杀菌等药物成分。对于健康女性来说，它们在杀死阴道致病菌的同时也会损害有益细菌，但会导致阴道菌群紊乱。

　　以上便是常州花园医院妇科医生对于“预防阴道炎应该从生活的细节开始”的内容介绍。对此，如有疑问，可联系我们的在线医生为您解答，也可到常州花园医院妇科医生进行就诊，争取早日恢复身体健康。