盆腔炎是女性女性更容易患的疾病，许多女性在生活中都患有这种疾病。盆腔炎会给女性带来很多伤害，所以女性朋友要注意预防工作。那么，如何预防盆腔炎呢？下面的小边将为您做一个详细的介绍。

　　预防盆腔炎：

　　1.女性要提高房事质量。如果房事不够和谐，会诱发女性盆腔充血，进而诱发疾病的检测。因此，在日常生活中，女性朋友一定要注意房事的规律、诊疗和房事的卫生。

　　2.良好的饮食对人体健康具有重要意义。在日常生活中，女性应尽量防止过于油腻、辛辣等刺激性食物。饮食应清淡，以免损害自身健康，诱发疾病意识。

　　3.在生活中，当你患上这种疾病时，你应该及时治疗。以免因疾病未治好而导致慢性盆腔炎，损害自身健康。

　　4.为了预防盆腔炎的发生，适当的锻炼是非常重要的。在生活中，适当的下腹运动可以进行。仰卧起坐蹲起是更好的运动，可以有效避免盆腔充血。

　　常州花园医院妇科医生温馨提示：如果女性感到不适，及时去医院检查病因。不要随意猜测病情，不要盲目使用药物，避免药物异常，并使病情复杂化。及时到正规医院检查病因，并在确诊后进一步治疗。如有相关问题可以直接咨询常州花园医院妇科在线医生，医生会为你解答。