盆腔炎与阴道炎不同。盆腔炎病变部位较深，治疗复杂。因此，有必要从根本上预防盆腔炎的发生，在患有盆腔炎后及时采取治疗措施。

　　预防盆腔炎应做到以下几点:

　　1.平时注意月经期清洁，阴道卫生。

　　使用脏兮兮的卫生巾和经期房事，很容易导致致病菌侵入生殖道，通过上行传播引起盆腔炎。平时还应清洁和保护阴道，经常更换内衣，保持私处干净干燥。

　　2.拥有良好的房事，并注意房事前后的清洁。

　　房事过于频繁，房事前后的清洁工作被忽视，甚至月经期间的房事也会导致细菌感染盆腔和盆腔炎。

　　3.制定避孕措施，避免多次流产。

　　反复流产也是许多女性患盆腔炎的原因，所以当你不想分娩时，你应该有一个好的避孕方法。此外，如果你怀孕后需要流产，你需要选择去正规医院。

　　4.提高你的抵抗力。

　　女性阴道本身会有致病菌。当你强壮的时候，这些细菌不会出来制造麻烦。一旦抵抗力下降，病原菌就会趁机进入，引起盆腔炎。因此，女性应注意增强体质，提高抵抗力。

　　5.注意饮食，少吃辛辣、生冷的食物，保持小腹温暖。

　　美味的生冷食品还可能引起女性盆腔充血，诱发盆腔炎，尤其是在月经期间，应避免。此外，应注意保持小腹温暖。

　　6.注意劳逸结合。

　　久坐容易引起盆腔静脉回流阻塞和过度充血，导致盆腔炎的发生。因此，经常坐在办公室里的女性可以及时起床走动，适当地参加一些体育活动。

　　7.不要经常穿紧身裤。

　　经常穿紧身裤的女性也会受到盆腔炎的青睐，所以要选择合适的宽松内衣和裤子。

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