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月经不调的食疗方法
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导语

introduction

对于意识到月经不调的女性,通过让其知道其原因,有一种可以尽快恢复到正常状态的治疗方法,为了让她们早日恢复,常州花园医院妇科来介绍一下月经不调的一般治疗方法。1,煮鸡蛋菠菜20克,三叶50克,鸡蛋2个。...
 

对于意识到月经不调的女性,通过让其知道其原因,有一种可以尽快恢复到正常状态的治疗方法,为了让她们早日恢复,常州花园医院妇科来介绍一下月经不调的一般治疗方法。

1,煮鸡蛋

菠菜20克,三叶50克,鸡蛋2个。将3味加水煮,鸡蛋熟后剥壳,再放回锅里煮20分钟左右做成汤,吃鸡蛋。

功效:有通经,止痛止经,补血,喜色,润肤美容功效。

2,鸡蛋汤

黑豆60g,鸡蛋2个,黄酒或浊酒100ml。我只需要把乌豆和鸡蛋和水一起煮。

功效:有调中、下气、镇痛功能。推荐女性血气虚弱类型的痛经,有润血功效。

3,益母草的香味汤

益母草,香附各100克,鸡肉250克,青葱5根。把洋葱捣碎,加入鸡肉、紫苏、香味,用水煎。喝汤,吃鸡肉。

功效:对痛经很有效,使肌肤变得美丽。

4,山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,黑糖30-50克。将山楂肉、桂枝放入瓦锅中,加入2碗清水,用小火烤1碗剩下时,加入黑糖,混合,煮沸即可。

功效:对温经通脉、化痣有止痛效果。推荐给怕冷的痛经和脸色不好的人。

5,红枣糖水

姜、红枣、黑糖各30克。将前两味洗净,生姜切成圆片,红枣去芯,加入黑糖煎。喝汤,吃红枣。

功效:有温经散寒效果。适用于寒症痛经和肝斑。

6,生姜、枣和花椒汤

姜25克,红枣30克,花椒100克。生姜去皮切片,红枣洗净去芯,与花椒一起放入瓦锅,加入一碗半水,用小火烤一半,去渣留汤。一天喝一次。

功效:有温中镇痛效果。适合寒症痛经,让皮肤变得光滑。

7,喝韭菜汁和棕色糖

韭菜300克棕色糖100克生韭菜洗净沥干水分,捣碎后取出汤汁。将黑糖放入铝锅中,加水使其稍微沸腾。糖融化后,用韭菜汁打碎喝。

功效:温经,有补气功效。推荐气血两虚型的痛经,肌肤光滑。

8,山楂酒

山楂干300克,500毫升低度白酒。将山楂洗净,去核,剁碎,放入塞子大瓶中,加入白酒,塞住瓶口,浸泡7-10天饮用。一次十五毫升。一天摇一两次。

功效:有健脾、通经的功效。对痛经很有效,增进身体和皮肤的健康。

9,山楂和葵子的黑糖汤

山楂、葵花仁各50克,黑糖100克。将以上材料一起放入锅中,加入适当的水烤或煮,取渣取汤。

功效:具有补中益气、健脾益胃、血悦色的功效。推荐给气血两虚型的痛经。在生理期的3~5天前喝的话可以止痛,美容效果也会提高。

月经不调,在我们的日常生活中,也经常被用于为女性做的一点食疗,但如果还有烦恼的女性,那就尽快从月经不调中恢复吧。

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